Meditação Guiada

Meditação Guiada

Faça algo diferente... Pare e medite!

3as feiras das 13h30 às 14h00

Estas aulas proporcionam uma oportunidade perfeita para relaxar e libertar a carga de stress e agitação que normalmente acompanham a nossa semana de trabalho. Consistem numa meditação de relaxamento guiada pelo professor e alguns conselhos práticos sobre a meditação.

Todos são bem-vindos a participar (não é necessária inscrição prévia).

» Preços:
» Cada aula » 5 €
» Conjunto de 4 aulas » 15 €
»Livre TrânsitoLivre Trânsito » Entrada livre
»Amigo do CBDAmigo do CBD » Entrada livre


» Para ver qual o dia do mês da próxima Meditação Guiada consulte o Calendário Mensal de Actividades »

» Nota:

No dia da actividade é importante que tente chegar ao CBD com alguns minutos de antecedência para que a Meditação Guiada possa começar à hora marcada e para que o som da campainha não perturbe a meditação dos outros participantes.
Agradecemos a atenção

» Aprender mais:
› Sobre a meditação »
› Como meditar »

» Outras actividades do CBD que incluem Meditações Guiadas:
Sítio internet internacional de Budismo Kadampa